普段食事に気をつけていますか。
食生活を少し工夫することで日々のパ
フォーマンスが上がったり、周りから
若々しく見られたりと、いろいろなメ
リットがあります。
あなたの体を作るのは食事です。
食事に気をつければ本当に人生が変わ
ります。
あなたの人生の為に、以下の食材を食
べるようにしてみてください。
・野菜
アスパラガス、えんどう豆、オクラ、
キャベツ、ズッキーニ、トマト、玉
ねぎ、なす、にんじん、パプリカ、
ブロッコリー
・フルーツ
いちじく、さくらんぼ、スイカ、梨、
バナナ、オレンジ、ブルーベリー、桃
、りんご
・魚介類
いわし、エビ、牡蠣、サーモン、さば、
にしん
これらを食べることであなたのDNAは
急激に活性化します。
食生活を少し工夫することで日々のパ
フォーマンスが上がったり、周りから
若々しく見られたりと、いろいろなメ
リットがあります。
あなたの体を作るのは食事です。
食事に気をつければ本当に人生が変わ
ります。
あなたの人生の為に、以下の食材を食
べるようにしてみてください。
・野菜
アスパラガス、えんどう豆、オクラ、
キャベツ、ズッキーニ、トマト、玉
ねぎ、なす、にんじん、パプリカ、
ブロッコリー
・フルーツ
いちじく、さくらんぼ、スイカ、梨、
バナナ、オレンジ、ブルーベリー、桃
、りんご
・魚介類
いわし、エビ、牡蠣、サーモン、さば、
にしん
これらを食べることであなたのDNAは
急激に活性化します。